%14
Yoga Anatomisi
Liste Fiyatı :
250,00
İndirimli Fiyat :
215,00
Kazancınız :
35,00
Havale/EFT ile :
212,85
9786055069124
1004474
https://www.kutubist.com/yoga-anatomisi
Yoga Anatomisi
215.00
Yogayla ilgilenen ya da yogaya baslamayi düsünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.Yoga Anatomisi, bedenen ve zihnen yüksek bir farkindaliga ulasmanizi saglayan bir disiplin olan yogayi tüm ayrintilariyla anlatiyor. Adim adim verilen bilgiler sayesinde yoga duruslarini nasil uygulanacagini ögrenecek, renkli fotograf ve çizimler sayesinde duruslarin dogru seklini görebileceksiniz. Ayrica kitapta bulacaginiz renkli, anatomik çizimler, kuvvetlendirilen ve esnetilen kaslari kolayca görmenize imkân taniyacak. Hareketlerde hangi kaslarin aktif, hangilerinin destekleyici rol oynadiginin ayrimini yaparak, her bir durustan, yani "asana"dan üst düzeyde fayda saglayacaksiniz. Örnek çalisma programlari, dogru nefes teknigini oturtmanizi saglayacak bilgiler ve çesitli hareketlerin uygulanislarinin yani sira hareketlerin çalistirdigi kas gruplari ve yoga sirasinda kaçinmaniz ya da dikkat etmeniz gerekenler hakkindaki açiklamalariyla, Yoga Anatomisi yogadan fayda gören veya yogaya baslamayi düsünen herkesin yararlanabilecegi kapsamli bir kaynak niteliginde.(Tanitim Bülteninden)
- Açıklama
Yogayla ilgilenen ya da yogaya baslamayi düsünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.Yoga Anatomisi, bedenen ve zihnen yüksek bir farkindaliga ulasmanizi saglayan bir disiplin olan yogayi tüm ayrintilariyla anlatiyor. Adim adim verilen bilgiler sayesinde yoga duruslarini nasil uygulanacagini ögrenecek, renkli fotograf ve çizimler sayesinde duruslarin dogru seklini görebileceksiniz. Ayrica kitapta bulacaginiz renkli, anatomik çizimler, kuvvetlendirilen ve esnetilen kaslari kolayca görmenize imkân taniyacak. Hareketlerde hangi kaslarin aktif, hangilerinin destekleyici rol oynadiginin ayrimini yaparak, her bir durustan, yani "asana"dan üst düzeyde fayda saglayacaksiniz. Örnek çalisma programlari, dogru nefes teknigini oturtmanizi saglayacak bilgiler ve çesitli hareketlerin uygulanislarinin yani sira hareketlerin çalistirdigi kas gruplari ve yoga sirasinda kaçinmaniz ya da dikkat etmeniz gerekenler hakkindaki açiklamalariyla, Yoga Anatomisi yogadan fayda gören veya yogaya baslamayi düsünen herkesin yararlanabilecegi kapsamli bir kaynak niteliginde.(Tanitim Bülteninden)Stok Kodu:9786055069124Sayfa Sayısı:160Baskı:5Basım Tarihi:2019-01Kapak Türü:Karton KapakKağıt Türü:Kitap Kağıdı
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2112,88225,75375,97227,90458,05232,20546,87234,35639,42236,509--QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim215,00215,002111,80223,60375,97227,904--5--638,70232,20926,28236,50Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2112,88225,75375,97227,90457,51230,05546,44232,20639,06234,359--Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim215,00215,002111,80223,60375,97227,904--5--638,70232,20926,28236,50Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2112,88225,75375,97227,90458,05232,20546,87234,35639,42236,509--World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2112,88225,75375,97227,90458,05232,20546,44232,20639,06234,359--Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim215,00215,002--3--4--5--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%14
-
%14
-
%14
-
%14
-
%14
-
%14
-
%14
-
%14
