Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları

Zaman zaman endiselenmemiz dogaldir. Peki, endiselenmek bizim için bir aliskanliga dönüstüyse ne yapmaliyiz?
Artik stres ve endise, hayatlarimizda çok büyük bir yer kapliyor. Bu aliskanliga teslim olmayin. Zihninizi tüm olumsuzluklardan arindirin.
Dale Carnegie'nin ilkelerinden yola çikilarak derlenen bu kitap, hayatinizin her alanina etki eden endiseyle basa çikmanizi ve zorluklari avantaja dönüstürmenizi saglayacak tavsiyelerle dolu.