%10
Mindfulness - Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık
Liste Fiyatı :
199,00
İndirimli Fiyat :
179,10
Kazancınız :
19,90
Taksitli fiyat :
9 x 21,89
Havale/EFT ile :
177,31
9786257032384
1030444
https://www.kutubist.com/mindfulness-cocuklar-icin-bilincli-farkindalik
Mindfulness - Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık
179.10
Bazen bedenimiz bir yerdeyken zihnimizde başka bir yerdeymişiz gibi hissettiğimiz anlar olur. Mesela sınıfta ders dinlerken bedenimiz sınıfta olsa bile, aklımız dışarıdaki güzel havada ya da gideceğimiz bir etkinlikte olabilir!
Merak etme, bedenimizin olduğu yere, yani şimdiki ana gelmeyi öğrenebiliriz. Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de.
Bu kitap okulda, evde ve arkadaşlarınla ilişkilerinde sana yardımcı olacak. İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde; istersen kendi başına okuyabilirsin. Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarak meditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerini geliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin.
Merak etme, bedenimizin olduğu yere, yani şimdiki ana gelmeyi öğrenebiliriz. Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de.
Bu kitap okulda, evde ve arkadaşlarınla ilişkilerinde sana yardımcı olacak. İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde; istersen kendi başına okuyabilirsin. Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarak meditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerini geliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin.
- Açıklama
- Bazen bedenimiz bir yerdeyken zihnimizde başka bir yerdeymişiz gibi hissettiğimiz anlar olur. Mesela sınıfta ders dinlerken bedenimiz sınıfta olsa bile, aklımız dışarıdaki güzel havada ya da gideceğimiz bir etkinlikte olabilir!
Merak etme, bedenimizin olduğu yere, yani şimdiki ana gelmeyi öğrenebiliriz. Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de.
Bu kitap okulda, evde ve arkadaşlarınla ilişkilerinde sana yardımcı olacak. İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde; istersen kendi başına okuyabilirsin. Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarak meditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerini geliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin.Stok Kodu:9786257032384Sayfa Sayısı:64Baskı:1Basım Tarihi:2020-01Kapak Türü:Karton KapakKağıt Türü:1. Hamur
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--294,03188,06363,28189,85448,36193,43539,04195,22632,84197,019--QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim179,10179,10293,13186,26363,28189,854--5--632,24193,43921,89197,01Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--294,03188,06363,28189,85447,91191,64538,69193,43632,54195,229--Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim179,10179,10293,13186,26363,28189,854--5--632,24193,43921,89197,01Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--294,03188,06363,28189,85448,36193,43539,04195,22632,84197,019--World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--294,03188,06363,28189,85448,36193,43538,69193,43632,54195,229--Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim179,10179,102--3--4--5--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%15
-
%15
-
%15
-
%15
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
