Detaylı Arama
Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%15
Depresyon için Farkındalık Meditasyonları Dr. Sophie Lazarus

Depresyon için Farkındalık Meditasyonları

Dr. Sophie Lazarus Sola Unitas
Liste Fiyatı : 198,00
İndirimli Fiyat : 168,30
Kazancınız : 29,70
Taksitli fiyat : 9 x 20,57
Havale/EFT ile : 166,62
%15
Sepete Ekle
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786256974258
1029627
Depresyon için Farkındalık Meditasyonları
Depresyon için Farkındalık Meditasyonları
168.30
Hepimiz bir şeyleri kabullenmek için mücadele ediyoruz. İşlerin belli bir şekilde olmasını istiyoruz. Bu mücadelenin çoğu, alışılmış bağlanma ve isteksizlik kalıplarımızdan kaynaklanıyor.
Farkındalık yolunu seçerek, zorluk karşısında bile, hâlihazırda içimizde olan bilgelik, cesaret ve iyiliğe ulaşabileceğimizi öğreniriz.
Depresyon için Farkındalık Meditasyonları, hayatın size sunduğu zorlukların üstesinden gelirken ruh hâlinizi, kaygı seviyenizi ve genel refahınızı daha iyi anlamak için farkındalık tekniklerini nasıl kullanacağınızı anlatıyor.
Meditasyon, depresyon belirtileri konusunda rahatlamayı sağlayarak kaygı seviyesinin gerilemesine yardımcı olur. Dr. Sophie A. Lazarus, farkındalığın yedi ilkesinden yola çıkarak 100 farklı meditasyonu depresif düşüncelerle başa çıkabilmeniz için adım adım açıklıyor.
Depresyonu besleyen kalıpların, farkındalık pratiği geliştirdikçe daha net, daha az korkutucu ve daha kolay yönetilebilir bir hâle gelmesi mümkün!
  • Açıklama
    • Hepimiz bir şeyleri kabullenmek için mücadele ediyoruz. İşlerin belli bir şekilde olmasını istiyoruz. Bu mücadelenin çoğu, alışılmış bağlanma ve isteksizlik kalıplarımızdan kaynaklanıyor.
      Farkındalık yolunu seçerek, zorluk karşısında bile, hâlihazırda içimizde olan bilgelik, cesaret ve iyiliğe ulaşabileceğimizi öğreniriz.
      Depresyon için Farkındalık Meditasyonları, hayatın size sunduğu zorlukların üstesinden gelirken ruh hâlinizi, kaygı seviyenizi ve genel refahınızı daha iyi anlamak için farkındalık tekniklerini nasıl kullanacağınızı anlatıyor.
      Meditasyon, depresyon belirtileri konusunda rahatlamayı sağlayarak kaygı seviyesinin gerilemesine yardımcı olur. Dr. Sophie A. Lazarus, farkındalığın yedi ilkesinden yola çıkarak 100 farklı meditasyonu depresif düşüncelerle başa çıkabilmeniz için adım adım açıklıyor.
      Depresyonu besleyen kalıpların, farkındalık pratiği geliştirdikçe daha net, daha az korkutucu ve daha kolay yönetilebilir bir hâle gelmesi mümkün!
      Stok Kodu
      :
      9786256974258
      Sayfa Sayısı
      :
      208
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2023-01
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dr. Sophie Lazarus   Depresyon için Farkındalık Meditasyonları   Sola Unitas   9786256974258   
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      -   
      -   
      2
      88,36   
      176,72   
      3
      59,47   
      178,40   
      4
      45,44   
      181,76   
      5
      36,69   
      183,45   
      6
      30,86   
      185,13   
      9
      -   
      -   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,30   
      168,30   
      2
      87,52   
      175,03   
      3
      59,47   
      178,40   
      4
      -   
      -   
      5
      -   
      -   
      6
      30,29   
      181,76   
      9
      20,57   
      185,13   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      -   
      -   
      2
      88,36   
      176,72   
      3
      59,47   
      178,40   
      4
      45,02   
      180,08   
      5
      36,35   
      181,76   
      6
      30,57   
      183,45   
      9
      -   
      -   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,30   
      168,30   
      2
      87,52   
      175,03   
      3
      59,47   
      178,40   
      4
      -   
      -   
      5
      -   
      -   
      6
      30,29   
      181,76   
      9
      20,57   
      185,13   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      -   
      -   
      2
      88,36   
      176,72   
      3
      59,47   
      178,40   
      4
      45,44   
      181,76   
      5
      36,69   
      183,45   
      6
      30,86   
      185,13   
      9
      -   
      -   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      -   
      -   
      2
      88,36   
      176,72   
      3
      59,47   
      178,40   
      4
      45,44   
      181,76   
      5
      36,35   
      181,76   
      6
      30,57   
      183,45   
      9
      -   
      -   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,30   
      168,30   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      4
      -   
      -   
      5
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat